photo trouvée sur le net

Méditation

Quand le temps s'accélère

quand tout s'agite

et que la vie va trop vite,

s'asseoir sans bouger

les yeux mi-clos et le coeur léger.

Laisser aller ses pensées

comme petits nuages

dans un ciel d'été.

Prendre le temps de se poser,

le temps de respirer,

la paix et la sérénité.

Vivre l'instant présent

tout simplement.

Marieg